【体の不調は栄養不足！？】薬がいらない体になる食べ方 溝口徹
溝口徹さんの「薬がいらない体になる食べ方」を読みました。先日、『「女性の脳」からストレスを消す食事』を読んで、よかったので、読んでみました。 薬づけです わたしは、片頭痛発作の持病があるため、予防と対症療法のために、かな ...
View Article【食事の大切さ】脳から「うつ」が消える食事 溝口徹
先日から、溝口徹さんの著書を片っ端から読んでいます。 管理人は片頭痛で薬をたくさん飲んでいますが、なんとか薬をやめたいと考えています。 しかし、症状がおさまらないことには、手のうちようもなく、どうしたらいいのか、と悶々と ...
View Article【タンパク質の重要性】がんになったら肉を食べなさい 溝口徹
溝口徹さんの本を一通り読んでしまおうと、この前からどんどん読んでいます。 今回読んだのは、2011年7月に出版された「がんになったら肉を食べなさい」という本で、がん治療をサポートする、トータル栄養アプローチについて解説さ ...
View Article【食事の重要性】子どもの「困った」は食事でよくなる 溝口徹
溝口徹さんの著書を片っ端から読んでいるところです。 今回読んだのは、青春出版社の『子どもの「困った」は食事でよくなる』です。 キレる・多動・不登校などが食事を見直すことで治る可能性がある、というのですから、困っている方は ...
View Article仕事は”6勝4敗”でいい 出口治明 ほか
ここ数週間、あまりに肩甲骨裏が痛くて、マッサージとかもたびたび行きましたが、治らないので、ビジネス本を読んでもレビューが書けませぬ。 こうやって打ち込んでいるのも実は痛いです。 このままだと、読んだけどレビューしてない本 ...
View Article【本当に栄養は足りているのか？】「うつ」は食べ物が原因だった！溝口徹
わたしたちの身体は、食べたものでできています。良い材料で作れば調子はよいだろうし、悪い材料をつっこめばポンコツになりそうなのは容易に想像できます。 でも、うっかりすると、時々それを忘れてしまいそうになるんですよね。 今の ...
View Article
More Pages to Explore .....
